Wat is een body scrub en waarom gebruik je er een?
Wat is een body scrub en waarom gebruik je er een?
Een body scrub is een verzorgingsproduct met fijne korrels dat dode huidcellen van je lichaam wegwrijft. Zo voelt je huid zachter aan en kunnen verzorgende producten makkelijker hun werk doen. Gebruik hem 1 tot 3 keer per week en sluit af met een voedende body butter of bodylotion.
Maar hoe werkt zo'n scrub precies, welke soorten zijn er en wanneer laat je hem beter even liggen? Je leest het hieronder.
Wat doet een body scrub?
Weetje
Scrubben is het mechanisch verwijderen van dode huidcellen. Volgens huidverzorgingsplatform Care for Skin wrijven de korrels de bovenste laag van je huid weg, waardoor je huid zachter aanvoelt en je doorbloeding op gang komt.
Een scrub is niet hetzelfde als een peeling. Een scrub werkt mechanisch: de korrels doen het werk. Een peeling of exfoliant kan ook korrels bevatten, maar bevat altijd zuren zoals glycolzuur of melkzuur, die de bovenste huidcellen losweken.
Beide halen dus dode huidcellen weg, alleen op een andere manier. In dit artikel focussen we op de scrub.
Waarom zou je een body scrub gebruiken?
Een scrub is geen wondermiddel, maar hij geeft je huidverzorging wel een handje. Dit zijn de redenen die huidverzorgingsbronnen het vaakst noemen:
- Een zachtere huid: zijn de dode huidcellen weg, dan voelt je huid gladder aan.
- Ruwe plekken: knieën, ellebogen en enkels worden sneller droog en ruw. Care for Skin noemt ze plekken die af en toe een extra beurt mogen krijgen.
- Verzorging die beter tot zijn recht komt: op een gladde huid smeer je je body butter of bodylotion makkelijker uit, een voordeel dat veel huidverzorgingsmerken aanhalen.
- Een gladde basis om te scheren: een gescrubde huid geeft je safety razor een effen ondergrond. Een scrub past dus mooi in je scheerroutine.
Welke soorten body scrubs bestaan er?
Body scrubs verschillen vooral in hun korrel. Die bepaalt hoe stevig de scrub aanvoelt op je huid.
- Suiker en zeezout: een populaire basis voor scrubs uit een pot. Huidtherapeut Sproet vindt beide korrels wel aan de grove kant.
- Koffie: gemalen koffie zorgt voor een stevige scrub.
- Zaadjes: maanzaad geeft een milde scrub, ideaal als je huid snel reageert.
- Plantaardige vezels: bamboevezels zorgen voor een stevigere exfoliatie.
Let wel op met grove of scherpe korrels. Volgens Care for Skin kunnen die je huid beschadigen. Heb je een droge of gevoelige huid, kies dan een milde scrub met fijne korrels.
Scrub uit een pot of een scrub bar?
Een scrub uit een pot of tube is een crème of olie met korrels die je met je handen aanbrengt. Een scrub bar is vast: de korrels en verzorgende ingrediënten zitten al in de bar, en je wrijft hem rechtstreeks over je natte huid. Welke vorm je kiest, is vooral een kwestie van gebruiksgemak en persoonlijke voorkeur.
Liever zelf een body scrub maken? Dat kan, bijvoorbeeld met suiker en een plantaardige olie. Hou de korrel fijn, test eerst op een klein stukje huid en maak telkens maar een kleine hoeveelheid, want een zelfgemaakte scrub bevat geen bewaarmiddel.
Zo gebruik je een body scrub
Scrubben is makkelijker dan je denkt. Volg deze stappen, gebaseerd op het advies van Care for Skin:
- Maak je huid nat. Op een natte huid is een scrub milder dan op een droge huid. Heb je een dunne of gevoelige huid, dan scrub je het best onder de douche.
- Masseer in cirkels. Breng de scrub aan met cirkelbewegingen en weinig tot geen druk. Hard wrijven is niet nodig.
- Geef ruwe plekken extra aandacht. Denk aan je knieën, ellebogen en enkels.
- Spoel goed af. Zo verdwijnen alle korrels en losgekomen huidcellen.
- Hydrateer na. Sluit af met een voedend product zoals een body butter. Gebruik na het scrubben geen tweede scrub of peeling.
Hoe vaak? Care for Skin adviseert 1 tot 3 keer per week, afhankelijk van wat je huid nodig heeft. Scrubben is dus geen dagelijkse gewoonte.
De scrub bar: de vaste variant
Bij WONDR scrub je met een bar. Een scrub bar reinigt en exfolieert in één beweging, dus op scrubdagen vervangt hij je douchegel. Elke bar heeft zijn eigen korrel en intensiteit.
Welke WONDR scrub bar past bij jou?
| Energizing Ginger | Juicy Orange | Reviving Mocha | |
|---|---|---|---|
| Scrubkorrel | Maanzaad | Bamboevezels | Gemalen koffie |
| Intensiteit | Mild, licht tot medium | Stevig, harder dan Energizing Ginger | Stevig |
| Ideaal voor | Gevoelige tot normale huid | Normale huid die diepe exfoliatie nodig heeft | Wie houdt van een stevige scrub met een zoete honinggeur |
| Verzorgt met | Shea butter en aloë vera | Shea butter en aloë vera | Koffieolie en shea butter |
| Gebruik | 2 à 3 keer per week | 2 à 3 keer per week | 1 à 2 keer per week |
De koffieolie in de Reviving Mocha Scrub Bar is upcycled uit koffieafval. Zo krijgt een restproduct een tweede leven in je douche.
Gebruik je de Energizing Ginger Scrub Bar of de Juicy Orange Scrub Bar 2 à 3 keer per week, dan gaat hij volgens WONDR gemiddeld 4 tot 6 weken mee. Laat je bar na elke douchebeurt goed drogen op een houder, dan heb je er het langst plezier van. Handig, toch?
Bekijk de Energizing Ginger Scrub Bar →
Bekijk de Juicy Orange Scrub Bar →
Bekijk de Reviving Mocha Scrub Bar →
Wanneer scrub je beter niet of voorzichtig?
Een scrub is fijn, maar niet altijd en niet overal. Hou rekening met deze situaties:
- Actieve acne of ontstoken plekken. Scrub daar niet. Volgens Care for Skin kan scrubben een ontsteking net verergeren.
- Een gevoelige of geïrriteerde huid. Kies een milde scrub, gebruik hem op een natte huid en scrub minder vaak. Bij een zeer gevoelige huid raadt WONDR ook een patch test aan.
- Aanhoudende huidklachten. Blijft je huid rood, schilferig of geïrriteerd? Ga dan langs bij je huisarts of een dermatoloog.
Huidtherapeut Sproet is kritisch over scrubs: te grove korrels of te vaak scrubben kan je huid volgens haar net kwetsbaarder maken. Logisch dus dat je mild en met mate scrubt.
En je gezicht? Die huid is dunner en gevoeliger dan de huid op je lichaam, dus een body scrub hoort daar niet thuis. Gebruik je scrub bar alleen voor je lichaam en reinig je gezicht met een face wash bar.
Meer lezen en shoppen
Een scrub bar past perfect in een plasticvrij verpakte doucheroutine. Op de dagen dat je niet scrubt, zijn onze shower bars je beste maatje.
